【ムキムキ】姫野和樹の筋肉はここがすごい!ラグビー用に鍛え抜かれた筋肉のつき方を検証!

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ラグビー日本代表の姫野和樹選手といえば、果敢な突破とディフェンスが魅力。

パワフルなプレイで相手を圧倒。日本チームの勝利に大きく貢献されています。

 

ラグビーは、オフェンス・ディフェンスともに相手とぶつかり合う激しいスポーツ。

優れたパフォーマンスを発揮するには、強靭な肉体が欠かせません。

 

姫野和樹選手は187㎝、108k。ムキムキに鍛え抜かれた筋肉の持ち主です。

重量級の海外選手にも当たり負けしない、力強さを見せてくれています。

 

本記事では、そんな姫野和樹選手の筋肉にフォーカス。

「どれほどすごいの?」「トレーニング方法は?」などなど・・・

気になる情報をまとめています。

 

興味を持たれた方、ぜひご覧くださいませ。

姫野和樹の上半身の筋肉を検証!

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出典 : Twitter

一際目立つのが、の筋肉。二の腕の太さが尋常ではありませんね。

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出典 : Twitter

腕周りはなんと44cmスリムな女性の太腿より大きいサイズです。

無駄な脂肪もなく、まさにバッキバキに鍛え上げられた上腕と前腕。

 

ラグビーは走るだけでなく、選手同士がぶつかり合うスポーツ。

「掴む・持ち上げる・引っ張る」といった様々な動作、そのほとんどに「腕」を使います。

 

姫野和樹選手の素晴らしいパフォーマンスの数々は、この腕から生まれているとも言えるでしょう。

姫野和樹の下半身の筋肉を検証!

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出典 : Twitter

上記の画像は、ワールドカップ2019 対スコットランド戦。姫野選手がボールを持ち、アタックを仕掛ける場面です。

左側に見えるのが、ディフェンスに回るスコットランドのフォワード陣。

姫野選手の太腿を見てください。相手と同じ、もしくはそれ以上の太さですね。

 

スコットランドフォワードと言えば、世界でもトップクラス。

スクラムやタックルが非常に強く、ワールドカップにおいてもその凄まじさを見せつけました。

 

そんな屈強な彼らに引けを取らない筋肉を持つ、マッチョな姫野選手。

試合においても、アタックにディフェンスに活躍されていましたね。

 

一体どれほどのトレーニングを積めば、こんな体になるのでしょうか?

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姫野和樹のトレーニング方法は?

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出典 : 財団法人日本ラグビーフットボール協会

上記画像は、日本代表合宿中の様子。大殿筋を鍛えるトレーニングの最中です。

重さは、おそらく200kgでしょうか。持ち上げるどころか、そのまま潰されてしまいそう・・・

 

世界の強豪国に対抗するには、強靭な肉体が不可欠。

日本代表チームは、ワールドカップ本番に向けてウェイトトレーニングにも力を入れてきました。

 

朝8:00開始、約10種類のトレーニングを短くローテーション。

1時間半ほどかけて、全身をぎっちり追い込むみます。

 

詳細なメニューは不明。

ですが、ニュージーランド代表「オールブラックス」のトレーニングを参考にしているのでは?と推測しています。

技術はもちろん、フィジカルも世界最強クラス。

そしてラグビー日本代表のヘッドコーチ、ジェイミージョセフは元ニュージーランド代表選手

そういった点から、オールブラックス流トレーニングを取り入れていてもおかしくはないでしょう。

それにしても、凄まじいハードワーク・・・

姫野和樹の筋肉が生かされたプレイを紹介!

これだけ鍛え抜かれたすごい筋肉を持つ姫野和樹選手ですが、この筋肉を生かした素晴らしいプレイがジャッカル“という技です。

姫野選手のジャッカルを紹介した記事を御覧ください!!

rugby-himeno02-00【必殺技】姫野和樹のジャッカルが見たい!動画紹介や姫野だからこそできるプレーとは?

相手のアタックにもひるまずボールを取りに行く、姫野選手のジャッカルは代表選手の中でも軍を抜いてすごいのではないでしょうか!

ジャッカルを成功させるために必要な、相手のアタックに負けない踏ん張る力、強靭なフィジカルが姫野選手には備わっているんですね!!

まとめ

ここまで、姫野和樹選手の筋肉についてお話してきました。

いかがでしたか?

 

ワールドカップという大舞台。鍛え上げられた体を武器に、躍動する姫野選手。

「日本は技術はあるが、非力なチーム」

そう言われていたのも、もはや過去のこと。姫野選手の暴れっぷりを見ていると、そう感じますね。

 

姫野選手は現在25歳。既に間違いなく日本のスター選手ですが、まだまだ伸びしろがあります。

一体、どこまですごいプレイヤーに成長されるのでしょうか。

わくわくが止まりませんね。

 

本記事を最後までご覧いただき、ありがとうございました。

 

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